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Chia Joghurt to go Landgarten Bio Snacks-3

Chia Joghurt to go mit frischen Beeren

Joyful Food
Das gesunde Rezept für einen wirklich leckeren Chia Joghurt to go mit frischen Beeren. Vegetarisch und glutenfrei. Super schnell und einfach gemacht.
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Quellzeit 10 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Gericht Frühstück, Lunch
Portionen 1 Portion

Zutaten
  

  • 1 Becher Joghurt 200g
  • 1 TL Honig
  • 4 TL Chiasamen
  • 1 Handvoll gemischte Beeren Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren...
  • 1 EL LANDGARTEN Bio Knabbermix

Anleitungen
 

  • Zuerst Chiasamen, Joghurt und Honig miteinander vermischen.
  • Anschließend in ein Gefäß mit Deckel füllen und mindestens für 10 Minuten quellen lassen.
  • Der Joghurt mit den Chiasamen kann auch gut über Nacht im Kühlschrank ziehen.
  • Die Beeren waschen und auch in ein kleines Schüsselchen geben.
  • oder zum sofortigen Genuss nach dem Quellen der Chiasamen direkt über den Joghurt geben.
  • Einen Esslöffel Bio Knabbermix original (knusprig geröstete Sonnenblumenkerne, Sojabohnen und Kürbiskerne) als Topping darüber geben.
Keyword Chia, Frühstück, gesund, Joghurt, Low Carb, Lunch, To go, vegetarisch